Werkwijze
Bij RISE Hypnotherapie geloven we dat elke persoon uniek is en een benadering verdient die op maat gemaakt is voor zijn of haar individuele behoeften. Onze werkwijze gaat verder dan traditionele hypnotherapie; we combineren beproefde technieken met een persoonlijke touch. Deze pagina geeft je inzicht in onze specifieke aanpak, zodat je begrijpt hoe we te werk gaan en wat je kunt verwachten als je de stap zet om met ons samen te werken. We nodigen je uit om meer te leren over onze methoden en de passie waarmee we elk traject benaderen.
Voor de eerste afspraak
Bevestiging en voorbereiding
Zodra je bij RISE Hypnotherapie een afspraak hebt gemaakt, zorgen we ervoor dat je alle informatie hebt die je nodig hebt. Je ontvangt van ons een bevestiging per e-mail met details over datum, tijd en locatie van je afspraak. Dit is het begin van je reis naar welzijn.
Mentaal klaarstaan
Het is volkomen normaal om enige aarzeling of twijfels te hebben over hypnotherapie, vooral als het je eerste keer is. We waarderen je moed om deze stap te zetten. Het belangrijkste is dat je openstaat voor de ervaring. Tijdens het intakegesprek zullen veel van je vragen worden beantwoord.
Vragen vooraf
Om je optimaal te kunnen begeleiden, sturen we je in sommige gevallen een vragenlijst toe. Door deze vooraf in te vullen, geef je ons inzicht in je situatie en bespaar je tijd tijdens het intakegesprek.
Jouw keuze in het proces
Je hebt altijd de regie. Na het intakegesprek kun je beslissen of je direct vervolgafspraken wilt inplannen of dat je eerst het intakegesprek wilt ervaren en daarna wilt beslissen over de volgende stappen.
Het intakegesprek
De kennismaking
Het intakegesprek is een cruciale eerste stap in het therapieproces. Dit is jouw gelegenheid om je therapeut te leren kennen en omgekeerd. We moedigen je aan om zo open mogelijk te zijn over je gevoelens, ervaringen en verwachtingen. Hierdoor kan de therapeut je het beste ondersteunen.
Ondersteuning op jouw manier
Sommige mensen vinden het fijn om iemand mee te nemen naar hun eerste gesprek voor extra ondersteuning. Als dat voor jou geldt, ben je van harte welkom om dat te doen.
Samenwerken aan een plan
We gaan samen met jou werken aan een behandelplan dat past bij jouw specifieke behoeften. Dit kan variëren van een vooraf bepaald pakket, zoals de Virtuele Maagband, tot op maat gemaakte sessies.
Open communicatie
We willen dat je je op je gemak voelt en alle informatie hebt die je nodig hebt. Aarzel niet om tijdens het gesprek alle vragen te stellen die in je opkomen. Naast het bespreken van de therapeutische aspecten, geven we je ook informatie over praktische zaken zoals betalingsmogelijkheden en mogelijke vergoedingen.
Hypnotherapie sessie(s)
Kleding voor comfort
Wanneer je je voorbereidt op je sessie, raden we je aan kleding te dragen waarin je je comfortabel voelt. Omdat ontspanning een cruciaal onderdeel is van het hypnoseproces, kan comfortabele kleding bijdragen aan een diepere en effectievere ervaring.
De setting
Bij aankomst word je naar een rustige ruimte geleid waar je plaatsneemt op een comfortabele ligstoel. Hier begin je je gesprek met de hypnotherapeut om je mentaal voor te bereiden op de sessie.
Het proces van hypnose
Hypnose is een natuurlijke staat van gefocuste aandacht. De therapeut zal je begeleiden naar deze staat, waarbij je je vooral bewust wordt van de stem van de therapeut. Wees gerust: je blijft altijd in controle en bewust van je omgeving.
OnderbewusteOnderbewust Het deel van de geest dat niet op een bepaald moment in het bewustzijn is, maar dat gevoelens, gedachten, verlangens en herinneringen bevat waarvan men zich niet bewust is. herprogrammeringHerprogrammering Het proces van het veranderen van vastgeroeste gedachtepatronen of overtuigingen in de geest om nieuw, positiever gedrag of reacties te bevorderen.
Tijdens hypnose werkt de therapeut met suggestiesSuggesties Ideeën of gedachten die tijdens een hypnotherapiesessie aan het onderbewustzijn worden gepresenteerd om positieve veranderingen in gedrag of perceptie te bevorderen. die gericht zijn op het herprogrammerenHerprogrammering Het proces van het veranderen van vastgeroeste gedachtepatronen of overtuigingen in de geest om nieuw, positiever gedrag of reacties te bevorderen. van je onderbewustzijnOnderbewustzijn Het deel van de geest dat invloed heeft op gedrag en gevoelens, maar waarvan men zich niet altijd bewust is.. Dit helpt bij het aanpakken van de onderliggende oorzaken van je problemen of uitdagingen.
Ontwaken uit hypnose
Na het voltooien van het therapeutische deel van de sessie, zal de hypnotherapeut je geleidelijk terugbrengen naar je normale bewustzijnsstaat. Het is normaal om daarna even rustig aan te doen en je gevoelens te verwerken.
Vervolgstappen
Aan het einde van de sessie bespreek je eventuele vervolgafspraken en krijg je tips en adviezen om het meeste uit je hypnotherapie-ervaring te halen.
Nazorg met audio-sessies
Jouw reis gaat verder
Hypnotherapie kan al na enkele sessies significante resultaten opleveren. Maar het is belangrijk om de behaalde vooruitgang te behouden en verder te ontwikkelen.
Audio-sessies voor blijvende resultaten
Om je te ondersteunen in je voortdurende groei, bieden we gratis audio-sessies aan. Deze opnames, ingesproken door jouw hypnotherapeut, helpen je gefocust te blijven op je doelen en de positieve veranderingen te verankeren.
Optimale omstandigheden
Voor de beste ervaring met audio-sessies raden we je aan een rustige, comfortabele plek te kiezen. Gebruik indien mogelijk een hoofdtelefoon met ruisonderdrukking. Dit helpt je je volledig te concentreren op de stem van de hypnotherapeut.
Wij zijn er voor je
Mocht je vragen hebben, meer ondersteuning nodig hebben of gewoon je ervaringen willen delen, dan staan we voor je klaar. Bij RISE Hypnotherapie ben je nooit alleen op je reis naar welzijn.