Nagelbijten
Nagelbijten is een veelvoorkomende gewoonte die vaak begint in de kindertijd en kan voortduren tot in de volwassenheid. Hoewel het op het eerste gezicht onschuldig lijkt, kan het leiden tot pijnlijke vingers, beschadigde nagels en zelfbewustzijn. Hypnotherapie biedt een effectieve oplossing om deze gewoonte te doorbreken en je handen met trots te tonen.
Waarom bijten we op onze nagels?
Nagelbijten, ook bekend als onychophagie, kan verschillende oorzaken hebben, waaronder stress, verveling, angst of zelfs gewoon uit gewoonte. Het is een automatische reactie waar velen zich niet eens bewust van zijn totdat de schade al is aangericht.
Hoe Hypnotherapie kan helpen
Bij RISE Hypnotherapie gebruiken we een tweeledige aanpak:
- We richten ons op de dieperliggende redenen voor het nagelbijten en vervangen deze door gezondere .
- We helpen je meer bewust te worden van de momenten waarop je geneigd bent te bijten, en introduceren strategieën om deze drang te weerstaan.
- 1
Intakegesprek
In dit gesprek bespreken we de duur en triggers van je nagelbijtgewoonte en jouw eerdere pogingen om te stoppen. Hierdoor krijgen we een helder beeld van de uitdagingen waarmee je wordt geconfronteerd.
- 2
Hypnotherapie sessies
Tijdens de sessie duiken we diep in de onderliggende oorzaken van het nagelbijten, waarbij we gebruik maken van en technieken om de gewoonte te doorbreken en gezondere reacties te bevorderen.
- 3
Reflectie en voortgang
We beoordelen je vooruitgang, bespreken de veranderingen in je gedrag en overwegen eventuele aanvullende strategieën of technieken die nuttig kunnen zijn.
Neem de controle terug
Je handen zijn een van de eerste dingen die mensen opmerken. Door te stoppen met nagelbijten, kun je zelfvertrouwen opbouwen en je handen zonder schaamte presenteren. Laat RISE Hypnotherapie je begeleiden op deze reis naar gezondere, mooiere nagels.
Reviews
Ervaringen van cliënten
Fantastische zorg op maat. Ongelofelijk wat 2 sessies en een intake voor elkaar kunnen krijgen, en natuurlijk de audiosessie die erg fijn is. Het geld echt dubbel en dwars waard
RHRein HogendorpGoogle Serge stelt je enorm op je gemak, is vriendelijk, nuchter en beantwoord al je vragen. Hij denkt mee en hoort veel tussen de regels waardoor hij de sessie helemaal op maat kon maken. Er was zoveel dat al mijn hele leven op dagelijkse basis gedurende elke dag in mijn hoofd speelde. Sinds de sessies is dit weg. Dank!
NRNatasha RodriguezGoogle Ik ben 5 weken geleden geweest en kan alleen maar enthousiast zijn. Na vele praatsessies in de praktijkondersteuning bij de huisarts en medicatie ben ik op zoek gegaan naar iets wat wél zou helpen en de oorzaak zou aanpakken van mijn jarenlange depressie. Na het intakegesprek kon ik niet wachten om te beginnen met de eerste sessie. Eindelijk kon er blijvend iets gedaan worden aan mijn beren op de weg, aan het malen en piekeren overdag en 's nachts, aan het sneller loslaten van gedachten die ik niet kon veranderen. Na de eerste sessie met Serge voelde ik gelijk al dat de donderwolk verdwenen was. Ik voelde me een stuk lichter in m'n hoofd. Geen depressieve gevoelens meer. Kon het bijna niet geloven. Na een paar dagen ging het even helemaal verkeerd maar dat was binnen een dag weer over, de tweede sessie in die week maakte alles weer goed. De audiosessie die ik na de behandelingen toegestuurd kreeg zorgen er tot op de dag van vandaag voor dat ik me nog steeds goed voel. Het zit vast, superfijn! Ik voel weer dat ik leef, ik beleef weer het positieve van het leven en heb weer zin om dingen te doen. Natuurlijk is het geen tovermiddel, je doet het zelf, samen met Serge, maar ik wilde dat ik dit jaren eerder had ontdekt! Het enige wat negatief is, is dat het door de verzekering niet vergoed wordt. Maar dit is de investering méér dan waard!
KGKarin de GuzziGoogle Bedankt voor de perfecte hulp! Ik ben heel snel en makkelijk mijn stress en angsten bijna volledig kwijtgeraakt. Het is nu zoveel beter, dat ik er echt heel makkelijk mee om kan gaan, precies wat ik wilde. Ik ben heel dankbaar en had nooit verwacht dat het zo makkelijk op te lossen was. Hiervoor heb ik allerlei andere "reguliere" behandelingen geprobeerd, maar niets hielp echt goed. Niet te geloven dat ik maar een paar hypnotherapie sessies nodig had. Ik ben via een collega bij Rise terecht gekomen en ook haar hebben ze perfect geholpen, ik kan deze praktijk dus alleen maar aanraden!
LJLarissa JongstraGoogle Ik ben zeer goed geholpen bij Rise in Groningen. Na een zeer uitgebreid intakegesprek, volgde een hypnotherapie sessie die me gelijk geholpen heeft. Totaal heb ik maar 2 sessies gehad en ik ben helemaal daar waar ik wilde zijn. Bedankt voor de zeer goede hulp!
PVPieter de VaartGoogle Vooraf was ik wat sceptisch over het nut van hypnotherapie, maar na positieve verhalen van een collega toch maar de stap gewaagd omdat ik maar niet verder kwam (ivm privacy zet ik mijn probleem even niet in de review :-)). Na aan positieve intake en een paar behandelingen voel ik mij al een stuk beter dan vooraf verwacht!
MVMartin VennemaGoogle