Angsten en fobieën
Angsten en fobieën kunnen een verlammend effect hebben op je dagelijks leven. Of het nu gaat om een angst voor spinnen, hoogtes, openbare ruimtes of zelfs sociale situaties, deze intensieve gevoelens kunnen je beletten volledig van het leven te genieten. Gelukkig biedt hypnotherapie een effectief pad naar bevrijding van deze beperkingen.
Wat zijn angsten en fobieën?
Terwijl iedereen wel eens angstig is, worden angsten en fobieën gekenmerkt door een intens, irrationeel gevoel van angst of paniek bij blootstelling aan specifieke situaties of objecten. Deze gevoelens kunnen zo overweldigend zijn dat men er alles aan doet om de trigger te vermijden.
Hoe hypnotherapie kan helpen
Bij RISE Hypnotherapie richten we ons op:
- Door het lichaam en de geest te kalmeren, kunnen we beter toegang krijgen tot het waar de fobie of angst is geworteld.
- In een veilige, gecontroleerde omgeving stellen we je bloot aan je angst, waardoor je leert om je reactie te beheersen en uiteindelijk de angst te verminderen.
- We introduceren positieve overtuigingen en reacties die de oude, angstige gedachten vervangen.
- 1
Intakegesprek
Tijdens dit gesprek identificeren we je specifieke angsten en fobieën, begrijpen we wanneer en hoe ze zich voordoen en jouw eerdere ervaringen en pogingen om ze te overwinnen.
- 2
Hypnotherapie sessies
In deze diepe ontspanningssessie richten we ons op de onderliggende oorzaken van je angst, maken we gebruik van technieken om je reactie op triggers te herstructureren en stellen we positieve voor.
- 3
Reflectie en voortgang
Na de sessie evalueren we de impact van de therapie op je dagelijkse leven, bekijken we je nieuwe reacties op vroegere triggers en bepalen we de route voor verdere vooruitgang.
Bevrijd jezelf van angst
Stel je een leven voor waarin je je niet langer beperkt voelt door irrationele angsten, maar in plaats daarvan elke situatie met vertrouwen en kalmte tegemoet treedt. Hypnotherapie kan je helpen deze transformatie te realiseren. Begin vandaag nog met je reis naar een leven zonder angst bij RISE Hypnotherapie.
Reviews
Ervaringen van cliënten
Fantastische zorg op maat. Ongelofelijk wat 2 sessies en een intake voor elkaar kunnen krijgen, en natuurlijk de audiosessie die erg fijn is. Het geld echt dubbel en dwars waard
RHRein HogendorpGoogle Serge stelt je enorm op je gemak, is vriendelijk, nuchter en beantwoord al je vragen. Hij denkt mee en hoort veel tussen de regels waardoor hij de sessie helemaal op maat kon maken. Er was zoveel dat al mijn hele leven op dagelijkse basis gedurende elke dag in mijn hoofd speelde. Sinds de sessies is dit weg. Dank!
NRNatasha RodriguezGoogle Ik ben 5 weken geleden geweest en kan alleen maar enthousiast zijn. Na vele praatsessies in de praktijkondersteuning bij de huisarts en medicatie ben ik op zoek gegaan naar iets wat wél zou helpen en de oorzaak zou aanpakken van mijn jarenlange depressie. Na het intakegesprek kon ik niet wachten om te beginnen met de eerste sessie. Eindelijk kon er blijvend iets gedaan worden aan mijn beren op de weg, aan het malen en piekeren overdag en 's nachts, aan het sneller loslaten van gedachten die ik niet kon veranderen. Na de eerste sessie met Serge voelde ik gelijk al dat de donderwolk verdwenen was. Ik voelde me een stuk lichter in m'n hoofd. Geen depressieve gevoelens meer. Kon het bijna niet geloven. Na een paar dagen ging het even helemaal verkeerd maar dat was binnen een dag weer over, de tweede sessie in die week maakte alles weer goed. De audiosessie die ik na de behandelingen toegestuurd kreeg zorgen er tot op de dag van vandaag voor dat ik me nog steeds goed voel. Het zit vast, superfijn! Ik voel weer dat ik leef, ik beleef weer het positieve van het leven en heb weer zin om dingen te doen. Natuurlijk is het geen tovermiddel, je doet het zelf, samen met Serge, maar ik wilde dat ik dit jaren eerder had ontdekt! Het enige wat negatief is, is dat het door de verzekering niet vergoed wordt. Maar dit is de investering méér dan waard!
KGKarin de GuzziGoogle Bedankt voor de perfecte hulp! Ik ben heel snel en makkelijk mijn stress en angsten bijna volledig kwijtgeraakt. Het is nu zoveel beter, dat ik er echt heel makkelijk mee om kan gaan, precies wat ik wilde. Ik ben heel dankbaar en had nooit verwacht dat het zo makkelijk op te lossen was. Hiervoor heb ik allerlei andere "reguliere" behandelingen geprobeerd, maar niets hielp echt goed. Niet te geloven dat ik maar een paar hypnotherapie sessies nodig had. Ik ben via een collega bij Rise terecht gekomen en ook haar hebben ze perfect geholpen, ik kan deze praktijk dus alleen maar aanraden!
LJLarissa JongstraGoogle Ik ben zeer goed geholpen bij Rise in Groningen. Na een zeer uitgebreid intakegesprek, volgde een hypnotherapie sessie die me gelijk geholpen heeft. Totaal heb ik maar 2 sessies gehad en ik ben helemaal daar waar ik wilde zijn. Bedankt voor de zeer goede hulp!
PVPieter de VaartGoogle Vooraf was ik wat sceptisch over het nut van hypnotherapie, maar na positieve verhalen van een collega toch maar de stap gewaagd omdat ik maar niet verder kwam (ivm privacy zet ik mijn probleem even niet in de review :-)). Na aan positieve intake en een paar behandelingen voel ik mij al een stuk beter dan vooraf verwacht!
MVMartin VennemaGoogle