Waar kunnen we je mee helpen?
meest voorkomend
Overgewicht
Stoppen met roken
Stress en burn-out klachten
Overige klachten
Alcohol- en drugsverslaving
Angsten en fobieën
Concentratie-problemen
Prikkelbare Darm Syndroom
Stotteren
Vliegangst
Hoe werkt het?
Hypnotherapie is een krachtige tool die helpt bij het bevorderen van positieve veranderingen in gedrag, emoties en denkpatronen door middel van suggestieve technieken.
– Een natuurlijke en ontspannen staat van bewustzijn.
– Directe toegang tot het onderbewusteOnderbewust Het deel van de geest dat niet op een bepaald moment in het bewustzijn is, maar dat gevoelens, gedachten, verlangens en herinneringen bevat waarvan men zich niet bewust is. voor blijvende verandering.
– Veilig, gecontroleerd en zonder bijwerkingen.
Intakegesprek
Tijdens dit eerste gesprek bespreek je jouw doelen en uitdagingen. De therapeut zal je ook informeren over het proces en eventuele vragen beantwoorden.
Hypnotherapie sessies
Tijdens deze sessies word je naar een diepe ontspanning geleid waarbij suggestiesSuggesties Ideeën of gedachten die tijdens een hypnotherapiesessie aan het onderbewustzijn worden gepresenteerd om positieve veranderingen in gedrag of perceptie te bevorderen. worden gedaan om positieve veranderingen te stimuleren. Je bent te allen tijde bewust en in controle.
Reflectie en voortgang
Na elke sessie reflecteer je op de ervaring en de inzichten die je hebt opgedaan. Vervolgsessies bouwen voort op de vooruitgang en werken verder naar je doelen toe.