fbpx

Afspraak maken?

Qua symptomen lijken stress en een burn-out erg op elkaar. Het is moeilijk om te weten waar stress stopt en wanneer een burn-out begint. Het is belangrijk om stress tijdig te herkennen zodat u hier, in samenwerking met professionals, iets tegen kan doen. In onderstaand schema ziet u de verschillende eigenschappen die u ervaart bij stress en een burn-out op een rij.

Stress Burn-out
Je zet je te veel in Geen of weinig inzet
Je ervaart emoties sterker Je ervaart een afvlakking van emoties
Veroorzaakt hyperactiviteit Veroorzaakt een hulpeloos gevoel
Je hebt minder energie Je hebt minder motivatie en hoop
Kan leiden tot angst Kan leiden tot depressie
Lichamelijke gevolgen Emotionele gevolgen
Hogere kans op vroegtijdige sterfte Hogere kans op uitzichtloosheid

Start typing and press Enter to search

Cookie instellingen

Door onze cookies te accepteren ga je ermee akkoord dat anonieme data gedeeld wordt met derde partijen. Op die manier kunnen wij jouw ervaring nog beter maken en gerecht informatie delen.