Archives

Nagelbijten is een gewoonte waar je maar moeilijk vanaf kan komen. Het nagelbijten begint in veel gevallen in de kindertijd en gaat het nagelbijten in bijna alle gevallen vanzelf over. Toch zijn [...]

We hebben weer een compleet nieuw jaar voor de boeg! Januari is dé maand van de goede voornemens, iedereen heeft er meestal (minstens) één. Wat ga jij in 2019 anders doen? Welke doelen heb je [...]

Nog een week en dan is het weer tijd voor uitgebreide kerstdiners en brunches. Gezelligheid met familie en vrienden staat centraal, net als al dat lekkere, vaak wat minder gezond eten, het hoort [...]

Zo af en toe angstige gedachten hebben, is heel gewoon. Een afspraak bij de tandarts, examen of sollicitatie kunnen je een angstig en bang gevoel geven. We hebben er allemaal wel eens last van. [...]

In de wintermaanden is het heel verleidelijk om lekker warm binnen te blijven. Uitstapjes en activiteiten laat je, door het koude weer en de donkere dagen, een beetje links liggen. Maar hoe zorg [...]

Zelfvertrouwen is, zoals het woord al aangeeft, het vertrouwen dat je in jezelf hebt, het vertrouwen dat je op eigen kracht taken aankunt en tegenvallers het hoofd kunt bieden. Zelfvertrouwen [...]

{“id”:”490043″,”name”:”Virtuele maagband – [...]

Een verslaving is hardnekkig en ontstaat in veel gevallen uit een slechte gewoonte of is het resultaat van experimenteren. Je kunt verslaafd raken aan middelen als alcohol, drugs en medicijnen of [...]

{“id”:”488911″,”name”:”Stoppen met [...]

{“id”:”487480″,”name”:”Virtuele [...]